Allt sitter i ditt huvud.
Vem du är och vad du kan (eller inte kan).
Jag älskar att träna Zumba och kände länge att jag ville utbilda mig till instruktör. Det som hindrade mig var min kropp. Jag tyckte jag var för tjock för att vara instruktör. I mitt huvud såg alla instruktörer ut som vackra modeller, så jag tänkte att jag får vänta tills jag har den där perfekta kroppen.
Men längtan satt kvar. Hjärtat pratade med mig så högt att jag till slut stannade upp i min låsta tankebana. Jag vägrade låta mina negativa tankar hindra mig från det jag längtar efter. Jag anmälde mig till instruktörsutbildningen och gick dit med ganska osäkra steg. Utbildningen var underbar och där fanns människor av olika karaktär, ålder och storlek. Jag är nu utbildad Zumba instruktör och leder zumba Fitnessklasser i egen regi och på gym.
Jag har fortfarande inte den "perfekta kroppen" men jag älskar att jag ändå gör det jag älskar att göra och jag uppskattar att min kropp låter mig göra det, att den klarar av det – trots en del extra kilon. Jag tror också att det gör mig till en bra ambassadör för Zumbas budskap "Zumba är inte för fitness människor, Zumba är för alla människor".
Kan tillägga att träningsglädjen gjort att midjemåttet minskat med 6 cm...
Kram på er 💃
www.gladjekoden.se
Vem du är och vad du kan (eller inte kan).
Jag älskar att träna Zumba och kände länge att jag ville utbilda mig till instruktör. Det som hindrade mig var min kropp. Jag tyckte jag var för tjock för att vara instruktör. I mitt huvud såg alla instruktörer ut som vackra modeller, så jag tänkte att jag får vänta tills jag har den där perfekta kroppen.
Men längtan satt kvar. Hjärtat pratade med mig så högt att jag till slut stannade upp i min låsta tankebana. Jag vägrade låta mina negativa tankar hindra mig från det jag längtar efter. Jag anmälde mig till instruktörsutbildningen och gick dit med ganska osäkra steg. Utbildningen var underbar och där fanns människor av olika karaktär, ålder och storlek. Jag är nu utbildad Zumba instruktör och leder zumba Fitnessklasser i egen regi och på gym.
Jag har fortfarande inte den "perfekta kroppen" men jag älskar att jag ändå gör det jag älskar att göra och jag uppskattar att min kropp låter mig göra det, att den klarar av det – trots en del extra kilon. Jag tror också att det gör mig till en bra ambassadör för Zumbas budskap "Zumba är inte för fitness människor, Zumba är för alla människor".
Kan tillägga att träningsglädjen gjort att midjemåttet minskat med 6 cm...
Kram på er 💃
www.gladjekoden.se
RSS-flöde
