🌿👣❤️ Att gå barfota ute i naturen, även känt som att "jorda sig", är en enkelt och kraftfullt sätt för att må bättre i både kropp och sinne, helt gratis! När dina fötter har direkt kontakt med jorden kan du uppleva en rad hälsofördelar. För kroppen innebär det minskad inflammation, förbättrad blodcirkulation och ett starkare immunsystem. För sinnet kan barfotapromenader minska stress, öka din känsla av lugn och ge en djupare koppling till naturen. Intuitionen stärks. Att jorda sig är som en reset-knapp för hela ditt system – en påminnelse om att vi är en del av något större och att naturen finns där för att stödja vårt välmående. Så ta av dig skorna, andas in den friska luften, och låt naturen göra sitt 🌱
Jag älskar att gå barfota 👣😍 Jag har gått barfota hela sommaren, en promenad i skogen varje morgon. I början kände jag inte så mycket men nu, tre månader senare, jag känner verkligen hur stress rinner av och då är det på morgonen jag går. Det har gått från en "kul grej" till att vara absolut nödvändigt. Och jag mår underbart bra av det 🙏😍Så nu är jag också lycklig över att ha hittat ett par läderkängor som inte har plast/gummisula utan bara en enkel lädersula. Då kan jag jorda mig även på höst vinter när det blir lite för kallt att gå barfota.
www.gladjekoden.se
Jag älskar att gå barfota 👣😍 Jag har gått barfota hela sommaren, en promenad i skogen varje morgon. I början kände jag inte så mycket men nu, tre månader senare, jag känner verkligen hur stress rinner av och då är det på morgonen jag går. Det har gått från en "kul grej" till att vara absolut nödvändigt. Och jag mår underbart bra av det 🙏😍Så nu är jag också lycklig över att ha hittat ett par läderkängor som inte har plast/gummisula utan bara en enkel lädersula. Då kan jag jorda mig även på höst vinter när det blir lite för kallt att gå barfota.
www.gladjekoden.se
 |  |
RSS Feed
