För mer information
För mer FRAMGÅNG,​​​KÄRLEK ​och GLÄDJE i livet
  • GLÄDJEkoden
  • Healing
  • Coachning
    • Bokning >
      • Webbshop
  • Attraktionslagen
  • Om
    • Integritetspolicy
  • Blogg

Dagens lunch – en vitaminbomb!

3/22/2016

0 Kommentarer

 
Bild
Bild
Att minska på stress och öka sitt välbefinnande uppnås inte bara genom meditation, sömn och motion/promenader. En viktig del är att ge din kropp rejält med näring (från giftfria råvaror). En kropp som inte får energi i form av bra råvaror, vitaminer och lättsmält mat får jobba hårt. Systemet blir väldigt ansträngt. Det bygger upp stress i kroppen som kan leda till sjukdomar.

Du hjälper din kropp att få balans genom att ge den vad den behöver (frukt och grönt). När kroppen är i balans är det lättare att få med sinnet i samma harmoni. Det finns en koppling mellan tung och svårsmält mat och tunga tankar. Du blir helt enkelt gladare i tankarna när du ger din kropp lättsmält och näringsrik mat.


​
En god färskpressad jos eller smoothie fylld med grönsaker får din kropp att le och hela ditt system att fyllas på med energi. Dessutom blir kroppen mätt, eftersom du gett den allt den behöver i form av fibrer, vitaminer och mineraler, så du slipper känna sug. 

Dagens färskpressade ekologiska jos gjordes av:
Sötpotatis
Morötter
Broccoli
Äpple
Ingefära

www.gladjekoden.se
För ett gladare, rikare och friskare liv.
​

​

0 Kommentarer



Lämna ett svar.

    kategorier

    Alla
    Andligt
    Ångest Och Oro
    Attraktionslagen
    Fobier
    Fokus
    Förändring
    Hälsa
    Healing
    Kärlek
    Lycka
    Målstyrning
    Manifestera
    Meditation
    Personlig Utveckling
    Raw Food
    Shamansk Healing
    Självskänsla
    Stresshantering
    Tacksamhet
    Tankens Kraft

    Jessica M 

    Jessica Mossberg 
    driver Glädjekodens blogg. 
    "Livet ska vara roligt, både när jag arbetar och när jag har fritid.  Jag har märkt att lägger man kraft i att göra livet roligt så blir det mesta inte bara roligare utan även bättre, på alla plan. "

    arkiv

    Juni 2018
    Februari 2018
    November 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Maj 2017
    April 2017
    Mars 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    September 2016
    Augusti 2016
    Maj 2016
    April 2016
    Mars 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augusti 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Maj 2015
    April 2015
    Mars 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augusti 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Maj 2014

    RSS-flöde

Bild

ATTRAKTIONSLAGEN | PERSONLIG COACHING | SHAMANSK HEALING | GLÄDJEKODEN

Bli lycklig, framgångsrik, harmonisk, frisk och stressfri med personlig coaching via e-post. 

Boka personlig coachning här ››