Lär dig leva ett harmoniskt och lyckligt liv. Lär dig lyssna på din egen röst. Lär dig lita på dig själv. Lär dig släppa taget om tvivel, oro och stress. Du kan. Jag finns här för dig. /Jessica
0 Comments
Även om du kommit långt i din personliga utveckling och känner att du står stadigt och tryggt i ditt ljus, kan gamla demoner plötsligt göra sig påminda. Det beror på att händelsen/personen/situationen inte är helt klar.
"Läxan" är inte lärd. Det hände mig härom dagen. Ett "gammalt elakt spöke" hörde av sig, och det med full kraft. Till en början reagerade jag precis som förr, med rädsla och flykt som första känsla och tanke. Men så stannade jag upp och kom ihåg vem jag är. Jag tog ett kliv tillbaka in i "mitt ljus" och kände hur rädslan försvann. Jag kände istället både stolthet och glädje. Glädje över att nu kunna hantera denna person från en stabil och säker plattform. Stolthet över att jag klarade av att övervinna min rädsla och inte falla tillbaka i gamla mönster. Jag känner mig tacksam för påminnelsen om hur det brukade vara och att jag lärt mig stå stadigt och värdesätta mig själv. Nu känner jag att "läxan" är lärd och jag kan gå vidare framåt med lätta steg, utan påhopp från gamla spöken. ❤ Jessica / www.personlig-coach.se Det är du som bestämmer hur du ska må, ingen annan. Du kan välja hur du ska bemöta händelser och personer du möter. Du kan välja vem vill du vara, i varje situation. ❤
Du känner direkt när du följer ditt hjärta. Det känns i hela kroppen. När du tar ett steg åt rätt håll, även om du inte ser målet, så känner du glädjen, spänningen, lyckan bubbla inom dig. Då är du på rätt väg.
Även när du känner att vägen inte är rätt för dig (du känner dig nedstämd, orolig, missmodig, ångestfull) och därför väljer att inte fullfölja eller att tacka nej (till något som logiskt verkar bra) får du samma lyckokänsla efteråt och känsla av lätthet. Då vet du att du fattat rätt beslut och följt ditt hjärta. Men du kan aldrig göra fel, tar du ett logiskt beslut som går emot ditt hjärta/magkänslan kommer du rätt till slut ändå. Det tar bara lite längre tid och kräver lite mer energi. Vi lär oss på vägen. www.personlig-coach.se Du attraherar in i ditt liv den du är. Du möter hela tiden dig själv i form av andra människor, händelser och upplevelser.
Är du glad kommer glädje till dig i form av personer, händelser och upplevelser. Är du arg eller upprörd kommer ilska till dig i form av personer, händelser och upplevelser. Är du kärleksfull kommer kärlek till dig i form av personer, händelser och upplevelser. Du är något varje dag. Uppmärksamma vem du är och se vad du drar till dig. Dina tankar styr vad du känner, vad du känner styr vad du gör, det du gör styr vem du är. Vem är du och vem vill du möta? Du måste inte ha ambitioner att bli något. Du måste inte stressa och pressa dig för att uppnå mål och ideal. Det viktigaste är att du har fokus på att må bra och göra sådant som känns bra och roligt innerst inne. Ta en paus. Lägg dig ner och kika upp mot trädtopparna en stund. Känn in vad som ger dig glädje. www.personlig-coach.se Människor som mår bra är snälla mot sig själva och mot sin omgivning. Människor som mår dåligt är elaka, mot sig själva och sin omgivning. Det kan vara bra att tänka på och kanske även till tröst om man blir behandlad på ett elakt vis. En människa som mår dåligt och därför begår elaka eller otrevliga handlingar, har ett stort ouppfyllt behov av kärlek och förståelse. När människor som inte mår bra (fysiskt eller psykiskt) blir sedda och känner kärlek kan de börja läka. Då försvinner behovet av att uttrycka sin rädsla/ilska/oro.
Om du mår dåligt och agerar på ett elakt eller sårande sätt mot dig själv och dina medmänniskor, kan det vara bra att förstå att även du har ett ouppfyllt behov av att bli sedd och få kärlek. Ofta blir vi extra hårda och elaka mot oss själva, när vi mår dåligt eller upptäcker att vi agerar elakt. Var inte det. Ge dig själv förståelse och kärlek. Var snäll mot dig själv. Hjälp dig att må bättre genom förståelse och kärlek. Det mår både du och din omgivning väl av. Kram Du behöver inte sitta inne med alla svaren. Känn efter istället. Känns det bra? Känns det spännande? Ta steget. Våga ha tillit. Allt ordnar sig. Det löser sig på vägen. Lita på dig själv och din fantastiska kraft. För när du känner en dragning och en önskan åt ett håll är det en plåga att stå kvar. Allt du behöver göra är att ta ett steg i taget, mot din succé. Känner du glädjen? Jag hoppas det. Behöver du hjälp på vägen eller någon att bolla dina idéer med, hör av dig. 30 dagars coachning, rådgivning och stöd kan göra susen för dig. Välkommen!
|
kategorier
All
Jessica MJessica Mossberg arkiv
March 2024
|