🏋️♀️💪 Strong 30 är det roliga träningspasset för alla, oavsett nivå. 30 minuter kondition och styrketräning i intervaller (HIIT) på dina villkor. Ingen dans, inga förkunskaper krävs! Passet avslutas med 15 minuter stretch och rörlighetsövningar.
🗓 När? Onsdagar kl 19-19.45
📍Var: Hägerneholmshallen 1 tr, Hägerneholm, Täby
💳 Klippkort finns för fortsatt träning! (swish i hallen, gäller för friskvårdsbidrag)
Ta med yogamatta och vattenflaska. Välkommen att bli Strong med oss!
Läs mer om passet Strong 30/Circl mobility ››