Lycka är att ge sig själv tid att njuta. Idag njöt jag av god och nyttig lunch på Rosendals trädgård. Därefter tog jag en lång, skön promenad runt Djurgården i det underbara höstvädret. Att promenera ute i naturen är ett oerhört bra sätt att minska sin stress. Väl hemma igen är jag påfylld av energi så det nästan svämmar över. Härligt!
0 Comments
Du känner direkt när du följer ditt hjärta. Det känns i hela kroppen. När du tar ett steg åt rätt håll, även om du inte ser målet, så känner du glädjen, spänningen, lyckan bubbla inom dig. Då är du på rätt väg.
Även när du känner att vägen inte är rätt för dig (du känner dig nedstämd, orolig, missmodig, ångestfull) och därför väljer att inte fullfölja eller att tacka nej (till något som logiskt verkar bra) får du samma lyckokänsla efteråt och känsla av lätthet. Då vet du att du fattat rätt beslut och följt ditt hjärta. Men du kan aldrig göra fel, tar du ett logiskt beslut som går emot ditt hjärta/magkänslan kommer du rätt till slut ändå. Det tar bara lite längre tid och kräver lite mer energi. Vi lär oss på vägen. www.personlig-coach.se |
kategorier
All
Jessica MJessica Mossberg arkiv
September 2024
|