Ofta när man står inför något nytt eller något svårt kommer en liten elak inre röst fram och börjar kritisera. Kanske kände du glädje och spänning inför en ny utmaning, men så du låter rädslan (egot) får fritt spelrum inom dig och du börjar lyssna på ditt negativa självprat och tappa din inspiration.
Kritik förändrar ingenting så sluta att kritisera dig själv. Säg åt din inre röst att det är okej att bli osäker men det här ska gå bra. Lugna ditt ego och låt den känna sig sedd. Du behöver inte kontrollera allt och du behöver inte veta hur det ska gå – i förväg.
Lita på att det kommer gå bra. Lita på dig själv och din egen kapacitet. Rädsla är inget verkligt. Det är bara en tanke om något som inte hänt och som du inte vill ska hända. En tanke som ofta hindrar oss från glädje och framgång.
www.gladjekoden.se
Kritik förändrar ingenting så sluta att kritisera dig själv. Säg åt din inre röst att det är okej att bli osäker men det här ska gå bra. Lugna ditt ego och låt den känna sig sedd. Du behöver inte kontrollera allt och du behöver inte veta hur det ska gå – i förväg.
Lita på att det kommer gå bra. Lita på dig själv och din egen kapacitet. Rädsla är inget verkligt. Det är bara en tanke om något som inte hänt och som du inte vill ska hända. En tanke som ofta hindrar oss från glädje och framgång.
www.gladjekoden.se
RSS Feed
